Андрей Параходин. Более 20 лет в профессиональном бадминтоне. Победитель Кубка России, многократный призер Кубка России. Серебряный призер Чемпионата России по бадминтону. Многократный победитель Кубков Европы. Призер кубка Мира. Бронзовый призер Чемпиона Мира среди студентов. В настоящее время – тренер, основатель и амбассадор спортивного клуба «Космос» (на базе «Лужников»). Отец троих детей.

















Soft Law Community: Андрей, как вы попали в спорт? Какими достижениями в спорте вы гордитесь?
Андрей Параходин: Пришел случайно с другом на тренировку и понравилось. Понял, что бадминтон – очень интересный вид спорта с красивыми ударами. Бадминтон – это азарт, тактика, нестандартное мышление. Вот и задержался. Главная моя победа – Кубок России в 2016 году, когда вся Олимпийская Сборная боролась за попадание на Чемпионат Европы и Олимпийские Игры. Эта победа была решающая для меня. После нее пошли победы на международном уровне – на Кубках Мира и Европы. Я железно закрепился в основном составе Сборной России, где провел 10 лет.
SLC: Когда взрослый человек решает укрепить тело и стать более внимательным к своему здоровью, с чего вы рекомендуете начать?
АП: Начинающим я рекомендую тренироваться 2 раза в неделю. Организм должен плавно входить в нагрузку. Когда человек начинает тренироваться систематически, его тело просит нагрузку каждый день. С адекватной нагрузкой и правильным подходом к тренировке, вы получаете очень много энергии, меняется настроение. Поэтому сразу видно, кто занимается спортом.
SLC: Какова роль тренера?
АП: Я считаю, что именно тренер должен заинтересовать, познакомить со спортом, объяснить, что он даст не профессиональному спортсмену, а человеку, который хочет быть в форме и поддерживать свое здоровье. Тренеру важно доверять. Когда ты в его надежных профессиональных руках, голова на тренировке отдыхает, а тело работает. В результате ты даже не понимаешь, какую взял нагрузку, и преодолеваешь планку, которую и представить до этого не мог.
SLC: Спорт как комьюнити объединяет людей?
АП: Спорт – самый лучший механизм для общения, знакомств, дружбы, партнерства. Людям в спорте очень легко найти общий язык. И все это без алкоголя и ресторанов. Совсем другая энергия! Я нередко слышу «вот пришлось пить или есть», «не заказать даже легкий салат неудобно». На тренировках или соревнованиях складываются очень прочные и результативные деловые, дружеские и наставнические союзы. Без вреда здоровью! Успешные люди почти всегда занимаются спортом, потому что без этой энергии, без постоянной работы над собой не удержать тот темп, в котором такие люди привыкли жить.















Фото любезно предоставлены Андреем Параходиным.
23 сентября 2023 года